νεα κρητη totalfitness news

Συνταγή της ημέρας: Κοτολέτες μοσχαριού με ζεστή σάλτσα κάππαρης και ντομάτας
Τρομερός συνδιασμός! Η ντομάτα ισορροπεί με την κάπαρη και δίνουν άλλη διάσταση στο κρέας! Διαβάστε τις οδηγίες βήμα βήμα από τον Άκη Πετρεζίκη.

Διαβάστε τη συνταγή για τις κοτολέτες μοσχαριού:
Εκτέλεση: 20 λεπτά
Μερίδες: 2
Υλικά συνταγής:


  • μοσχαρίσιες κοτολέτες μετρίου μεγέθους (800 γρ.)
  • 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
  • 1 κουταλιά της σούπας λεπτό ξύσμα φλούδας λεμονιού
  • 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο επιπλέον
  • 1 κουταλιά της σούπας λεπτό ξύσμα φλούδας λεμονιού επιπλέον
  • 2 μέτρια κολοκυθάκια χοντροκομμένα
  • 3 μεγάλες ντομάτες χοντροκομμένες
  • 60 ml ζωμό κοτόπουλο
  • 2 κουταλιές της σούπας ντοματοπολτό
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκια ρίγανη ψιλοκομμένη
  • 2 κουταλιές της σούπας κάπαρη στραγγισμένη
  • Διαβάστε τις οδηγίες βήμα βήμα για τις κοτολέτες μοσχαριού, στο Συνταγές με κέφι.


    Πηγή: http://www.fimes.gr

    Φόρμα επικοινωνίας

    Όνομα

    Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

    Μήνυμα *

    ΘΕΛΟΥΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΣΑΣ!! Σας παρακαλούμε πατήστε LIKE - "Μου αρέσει"!!

     
    Top