Τι μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου τουμαστού;
Όλο και περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν παγκοσμίως, κάποια στιγμή της ζωής τους καρκίνο του μαστού.
Στις περισσότερες περιπτώσεις η εμφάνιση καρκίνου του μαστού, σχετίζεται με τα γονίδια, τη διατροφή αλλά και τον γενικότερο τρόπο ζωής.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μίας πρόσφατης έρευνας από το Ινστιτούτο Gustave Roussy στο Villejuif της Γαλλίας, η άσκηση και συγκεκριμένα το περπάτημα μπορεί να μειώσει έως και 10% τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
Συγκεκριμένα, 30 λεπτά περπάτημα την ημέρα θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις μία καλλίγραμμη σιλουέτα για χρόνια και θα μειώσουν πολύ τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.
Πηγή http://www.fimes.gr
0 Comments :
Δημοσίευση σχολίου