Έρευνα: Γιατί δεν πρέπει να φορτίζεις το κινητό σου το βράδυ;

Σε ένα απίστευτο συμπέρασμα κατέληξαν ερευνητές στην Ισπανία. Ανακάλυψαν πως το
φωτάκι, που ανάβει κατά τη φόρτιση στο τηλέφωνο, αναστέλλει την παραγωγή ορμόνης, που καταπολεμά την παχυσαρκία! Η μελατονίνη, που βρίσκεται σε φυτά, ζώα και ανθρώπους ρυθμίζει τις συνήθειες ύπνου και ενισχύει το μεταβολισμό. 

Εάν κοιμάστε λοιπόν με ένα τέτοιο φωτάκι που αναβοσβήνει η παραγωγή της ορμόνης θα διαταραχθεί, επιβραδύνοντας το μεταβολισμό σας!

http://www.aftodioikisi.gr